ZOE第二人生

冷冷的天氣大家是不是都想躲在被窩裡取暖呢? 不得以需要在低溫特報時離開棉被外出工作的我們，簡直就跟賣火柴的小女孩一樣了吧，工作了一天到了晚餐時間，一定要吃一頓好的來慰勞一下自已啊! 寒流來襲冷冷的天氣，就想跟家人聚在一起吃火鍋，想要提高體感溫度，一定不能少了火辣辣的麻辣鍋。這次就跟家人一起嚐嚐和秋美食新推出的「麻辣豆腐」、「麻辣鴨血」以及麻婆豆腐，在家也能輕鬆吃到麻辣鍋! 給大家參考在低溫的天氣要吃什麼吧~

不是易瘦體質的女性朋友們是不是也像我一樣，這輩子都在找尋讓身材苗佻的簡單方法呢! 最近嘗試了最近風靡世界的168間歇性斷食法，說風靡世界真的不誇張吧! 身邊的朋友大家都在討論呢!

生在水果王國的台灣真的很幸福， 一年四季都可以吃到各式各樣不同的水果，這次購買的梨山雪梨水果禮盒同樣從水果宅配的專家「果物配」網站購入， 雪梨原產於日本高海拔寒冷地區，台灣約自90年代引進，同樣生長於海拔2000公尺以上的梨山高山上， 因日夜溫差大更能栽種出又大又甜的果實

每年三節「春節、端午、中秋」是華人閤家團圓的日子，對於一個吃貨來說中秋節有烤肉跟月餅，絕對是三節中我最愛的節日了! 雖然現今社會在任何時候要吃到月餅也不是太難，但傳統的月餅依舊是我的最愛，朋友們還說我的喜好很老派，什麼新奇特殊的口味我還是不吃的哦(跩什麼呢?)

我們算是很愛烤肉的一家，一年四季不管哪個季節都想來相約烤一下，這次把大家聚在一起，準備了超豪華的烤肉派對禮盒「愛食鮮 中秋豪華海陸派對禮盒」，趁著還沒到烤肉旺季先來一盒，怕中秋時節我就搶不到囉! 

堅果推薦/宅配堅果推薦/綜合堅果開箱

常在家開伙的煮婦、煮夫們是不是常為了餐桌上加一菜而煩惱呢? 又或是小孩有時食慾不佳要吃不吃的，在廚房忙到很熱的媽媽是不是火都要上來了呢?

2020年的一記警鐘，相信國人甚至是全世界的人都開始注重健康了吧! 跟歐美比起來，亞洲地區應該是喜好以食補來補充營養勝過健康食品或藥物的。

小時候最喜歡家裡附近巷口會出現販售現烤蛋卷的藍色小卡車，老板會坐在車上現烤蛋卷，燒的火熱的小鐵棍在爐子上轉啊轉，慢慢成型的蛋卷香氣就傳遍了好幾條巷子! 媽媽一次會買大概三根給我吧~就三根! 熱熱吃更是好吃。現在已經再也沒看過這種攤車了，而且現在空氣那麼差，在路邊現做的蛋卷我可能也不見得敢買給我兒吃XD

許多職業婦女像我一樣，下班回家還要急忙準備晚餐，總是在想著要怎樣才能輕鬆快速的加一菜，這次剛好有機會接觸到「原肉合作社」，可說是主婦界的一大福音啊! 不論是準備早餐、午餐帶便當或是晚餐要加菜，原肉合作社都幫你把材料準備好了，不同的肉品搭配合適的天然香料，一道道料理就可以輕鬆上桌

除了平日的晚餐可以輕鬆加菜，假日悠閒的早晨就在家吃個早午餐吧! 假日的早晨我們家常常補眠，沒有太早起來，說要讓小孩多睡一點才會長高嘛! 其實是媽媽自已也愛睡XD，早餐跟午餐就一起解決，可以來一口大肉豐盛一下

由行政院農業委員會林務局為協助推廣地方社區文化、地方特產及生態體驗，讓民眾能深入瞭解社區在地特色，而成立的「綠色消費網」網站平台。網羅了台灣各地小農的精選商品，網站中有許多友善小農的地方有機農產品，更為消費者把關，清楚標示出許多國家認証標章，讓消費者能夠吃的安心。

夢甜屋洋菓子店的甜點最近在網路上好紅呀!常常看到IG上有人上傳照片，整個被燒到，立馬先上官網訂了二個喜歡的口味來試試，分別是  生乳卡士達泡ㄈㄨ及焦糖奶香蛋糕

官網在此▶️：https://lihi1.com/xzAul

最近因為肺炎疫情關係，待在家的時間更多了。跟小孩待在家不是吵著玩，就是吵著要吃!

燕麥是減肥人的好朋友，這事大家應該都不陌生。燕麥中的纖維能吸收大量的水分，在腸胃中膨脹延長胃排空的時間，增加不少飽足感，讓飢餓感延長許久，燕麥中富含的纖維對於預防便秘也有很好的效果。

之前也試過只吃燕麥泡熱水，有朋友用這方法減輕過一陣子體重，但這輩子就再也不想碰燕麥了。食之無味的方式，就算再健康也是很難持久的啊! 這麼健康的食材從此不再出現在餐桌也是很可惜的

天氣冷颼颼的最喜歡喝上一碗暖暖的濃郁高湯，這時候拉麵就是一餐的好選擇了

已經盡量提供水果取代零食，但越長越大小孩也有了見識了，瞞不過啦!

雖說吃零食這個習慣不是太好，但小孩總是嘴饞