很多家庭所在的社區可能都會有桌球桌，好不容易買了桌球拍等等球具，可是要怎麼帶著零程度的孩子學會桌球這項運動，可是難倒爸媽了。 我們活到這麼大，是如何從頭開始學會桌球真的已經不可考了，總不能光是爸媽自已打的很高興，小孩在旁邊乾瞪眼吧! 媽媽會打可是不會教，兒童桌球教學這件事就請交給專業的來吧!

上網找了一下「台北學桌球」，就找到了位於台北市大安區的「乒乓島樂園」，距離捷運象山線的信義安和站也很近，大約100公尺以內，走路50秒就可以抵達，交通十分方便。

入場前要先在門外量體溫，以酒精消毒雙手才能進去哦!

我們這天報名的是週六上午的團體課程，第一次上課會從最基本的動作開始練習，大家大集合後先一起聽從教練的介紹，

教練會先從最基本的動作說明起，例如如何握球拍、出拍的位置、身體怎麼扭轉、雙腳雙手放的位置及目光視線要放在哪裡等等，在旁邊看的媽媽也學到了幾招呢!

接著會依照相近的年齡分成各個小組，由專業的教練帶領練習，首先同樣的動作教練會先反覆示範很多次，再拉著小朋友的手一起熟悉動作，再放手讓小朋友自己練習這個動作並再旁邊提醒指導

拉著手跟自己練習在初期課程中不斷穿插來回好幾次，幫助小朋友的肌肉記憶起這個動作，前幾回都沒辦法完成，會忘記手勢動作，經由教練提醒再多做幾次以後成功機率慢慢變多了，媽媽在旁邊看到都默默的點了個頭呢！^^

因為是小組輪流的，在旁邊的小朋友也沒閒著，當然是要負責撿球囉！光是撿球感覺小朋友活動量也不少

再來的階段是由教練先丟球給小朋友練習基礎，後來變成教練是用拍球的方式餵球給小朋友，默默的有對打的樣子出現了! 才一個半小時的課程，透過反覆練習，就可以從一個完全門外漢到可以對打也是很神奇呀！

每位教練都很有愛心及耐心，不管是較皮蛋的男生或是年紀較小的小朋友，感覺的到對於小朋友大多用是鼓勵的態度在反覆教導練習

年紀較小的小朋友是使用多個軟墊疊在一起增高，比起踩在椅子或小板凳，感覺多了一份穩定度。桌子的四周較尖銳處也有使用防撞貼條，保護活動力十足的小朋友降低受偒機率

因為小朋友活動量很大，為保空氣流通空調不會太小，所以都坐著的爸媽在等候區的時候其實蠻冷的，媽媽們記得帶件外套給自己喔😆

等候區備有許多兒童讀物，讓小朋友在等候上課的期間也可以讀本書、找點事做。現在也有販賣礦泉水及運動飲料，運動過後別記得補充水份哦!

上完課也會看到教練以酒精消毒桌面及球具，在疫情當頭的現在，讓家長們也多了一份安心，台北桌球推薦給同樣在尋找課程的家長囉!

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