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椰子油冬天的時候會凝固,現在夏天天氣熱就是呈現液體狀

 

 

 

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跟一般的油顏色不大一樣,椰子油液態時是呈現透明無色像水一樣哦

聽說椰子油跟海鮮的搭配最對味,今天就來用椰子油做做兩道海鮮料理

 


 

椰子油蝦仁烘蛋

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【食材】

蝦仁半包

蔥花

菜匍切碎

雞蛋2顆

St.Malo Find Foods 斯里蘭卡有機椰子油-適量

 

 

【步驟】

1)雞蛋打散加入蔥花,加少許椰子油(這樣就會泡泡的哦)

2)熱鍋加入椰子油、加入菜匍碎,小炒出香味

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3)下蝦仁炒到微粉紅(不用一直翻他)

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4)下蛋液蓋過他們

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5)搖晃鍋子讓蛋液變成圓型,這裡建議不要用平底鍋,用圓圓的炒鍋比較好哦

6)轉小火蓋透明鍋蓋觀察一下,上面蛋液都凝固了就可以囉

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7)因為我是煮給小孩吃,所以我翻面又再煎了一下

(大人自已吃的話我會喜歡吃不全熟的)



 

椰子油三杯小卷

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三杯就是酒、麻油、醬油啊~~(世堅: 就是那麼簡單!)

要有三杯的感覺,還不能少了薑跟九層塔吧

 

【食材】

小卷一包

迷你杏鮑菇數根(因為小卷太少了,菇類是增量好伙伴)

薑片數片

九層塔數片(陽台自已種的~自產自銷)

 

椰子油一大湯匙

醬油一大湯匙

酒一大湯匙

 

 

【步驟】

1)熱椰子油下薑片到滋滋作響聞到味道

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2)下主角小卷&迷你杏鮑菇(別的時候也可以是雞、菇~什麼都可以)(世堅: 就是那麼簡單!)

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3)拌炒一下加入醬油,我怕不夠味多了一點點蠔油

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4)準備起鍋的時候我才加酒(因為有小孩)

5)關火後用餘溫拌一拌九層塔就OK啦!

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噹啦~~成功啦~~今天二大一小就這麼吃吧!!

海鮮搭配椰子油的味道很搭哦~有一種南洋風味

之前也有用椰子油炒過空心菜~~不被賞臉~~好過份的父子!!

也許下次加點蝦醬(也是海鮮味就可以了吧~)

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St.Malo Find Foods 斯里蘭卡有機椰子油不含人工添加物及防腐劑,國際品質嚴格管制。

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