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- 11月 20 週四 202514:14
【中山站SPA推薦】her spa 和和恬台北中山二店|非常抒壓的睡眠SPA
個人資訊
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你常常覺得睡了很久，起床以後還是很累嗎?現代人生活壓力大，精神常常覺得緊繃，工作、家庭行程滿滿，也有可能受到生活習慣影響，導致睡眠品質不佳。有時真的很需要一個好好放鬆的抒壓行程，感到疲憊緊繃的時候，我會安排一場spa課程，不論是全身、半身或是只有頭部按摩，我覺得對於放鬆都有很好的助益。
這次我來到位於中山站附近的「her spa 和和恬台北中山二店」，距離捷運中山站大約350公尺，步行約6分鐘左右即可抵達，南京東路一段上也有多班公車，交通十分方便
地址: 104臺北市中山區南京東路一段60號4F
電話: 0225361319
一到「her spa 和和恬台北中山二店」門口就已經聽到十分療癒的音樂在播放著
換了室內拖鞋進到屋內，店內充滿著淡淡的精油香味
環境明亮整潔，讓人感到一股平靜愉悅
填寫資料的時候美容師送上熱茶、熱毛巾，讓我擦擦手可以暫時喘口氣
美容師向我介紹本次要施作的課程，我這次預約的是頭部按摩睡眠SPA 60分鐘, 「her spa 和和恬」的價目表都有清楚標價，大家可以依照自已的需求購買課程
進到專屬的SPA空間，躺在舒服的美容椅上，準備好好的放鬆一下了
燈光暗下來後竟然還出現星空投影，被星空環繞加上抒眠的音樂，心情都愉悅了起來
美容師透過緩慢節奏的助眠按摩，從頭部、肩頸再到背部的深層紓壓，慢慢引導我的身體逐漸進入安定狀態，讓大腦放鬆、肌肉鬆開
回到臉部的按摩，讓常用3C的我，眼壓也放鬆了不少
本次一小時的課程時間，好好休息了一場，適當的放鬆讓我當晚達到更容易入睡的效果。對於長期睡不好、常失眠、淺眠或因壓力而難以放鬆的人來說，很推薦頭部按摩 睡眠SPA 這種種溫和的改善方式。若你正在尋找自然、不靠藥物的助眠方式，頭療睡眠 SPA 是一個值得嘗試的選擇。
地址: 104臺北市中山區南京東路一段60號4F
電話: 0225361319
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